Sobat Yesdok, umat Muslim di seluruh dunia menantikan puasa Ramadhan, waktu di mana mereka meningkatkan iman mereka dan mendekatkan diri kepada Allah. Namun, keselamatan dan kesehatan ibu dan janin harus menjadi prioritas nomor satu. Ibu hamil harus berhenti berpuasa jika mereka ingin menjaga kesehatan mereka dan bayi mereka. 

Sobat Yesdok, jutaan orang muslim di seluruh dunia berpuasa selama bulan Ramadhan sebagai tindakan keagamaan. Keamanan puasa adalah pertanyaan yang sering muncul bagi sebagian ibu hamil. Namun, puasa dapat dilakukan secara aman selama kehamilan jika dipersiapkan dengan baik dan memperhatikan kesehatan.

Sobat Yesdok, bulan Ramadhan membawa banyak berkah bagi umat Muslim di seluruh dunia. Muslim menjalankan ibadah puasa sebagai salah satu dari lima rukun Islam selama bulan ini. Puasa Ramadhan memiliki banyak manfaat kesehatan fisik selain nilai-nilai spiritualnya. Artikel di bawah ini akan membahas enam manfaat puasa bagi kesehatan organ tubuh.

Sobat Yesdok, seringkali kita mendengar seseorang yang mengidap insomnia disebabkan oleh faktor stres dan kecemasan berlebihan oleh penderitanya. Stres menjadi awal dari munculnya berbagai jenis penyakit. Karena saat tubuh mengalami stres, maka hormon kortisol akan mendominasi tubuh, yang dapat menyebabkan banyak kerusakan sel dan saraf tubuh. Sehingga anda perlu mendeteksi tanda-tanda saat tubuh mengidap stres, agar dapat mengatasinya lebih awal.

Sobat Yesdok, kondisi sulit tidur umumnya sangat sering dialami oleh beberapa orang, hingga parahnya hanya dapat saat sudah larut, kurang dari waktu ideal tidur. Pasalnya hal ini dapat mengganggu efektivitas dan performa kegiatan seseorang di hari selanjutnya. 

Tubuh kita membutuhkan kolesterol untuk membangun sel-sel yang sehat, tetapi kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko kondisi kesehatan yang parah seperti penyakit jantung.

Selama bulan Ramadan, umat Islam di seluruh dunia berkewajiban untuk menjalani ibadah puasa. Puasa dimulai sejak terbitnya matahari, hingga tenggelamnya matahari, yang mana kira-kira berlangsung selama sekitar 12 jam. Saat berpuasa, seseorang tidak diperbolehkan untuk makan dan minum. Seseorang yang berpuasa juga harus bisa mengendalikan emosi dan hawa nafsu dari dalam dirinya.

Awal-awal berpuasa, biasanya kita mengalami banyak masalah kesehatan. Ini bisa terjadi akibat tubuh yang belum bisa beradaptasi dengan pola makan yang baru. Saat berpuasa, kita hanya makan saat sahur, berbuka, dan makan malam. Ini jelas berbeda dengan pola makan yang kita lakukan di luar bulan Ramadan.

Bulan Ramadan telah tiba, bagaimana puasa Anda, lancar? Saat berpuasa, umat Islam yang menjalankan diharuskan menahan haus, lapar, emosi, dan hawa nafsu lainnya selama kurang lebih 12 jam lamanya. Oleh karena itu, segala hal yang dilakukan saat berpuasa sangat penting, agar tak mengganggu kekhusyukan beribadah juga agar tetap kuat berpuasa hingga Azan Magrib tiba.

Bulan Ramadan telah tiba. Di masa-masa ini, umat Islam di seluruh dunia akan melakukan ibadah puasa, di mana kita diharuskan untuk menahan hawa nafsu, termasuk makan dan minum, dari mulai terbit fajar hingga tenggelamnya matahari. Selain beribadah, berpuasa juga kerap dimanfaatkan sebagian orang untuk melakukan diet penurunan berat badan.

Berpuasa tak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, tahukah Anda bahwa berpuasa juga bermanfaat untuk kesehatan mental? Selama berpuasa, kita tak hanya disarankan untuk menahan makan dan minum, namun juga melatih diri mengendalikan emosi untuk hal-hal yang berkaitan dengan amarah.

Bulan suci Ramadhan telah hadir dengan kondisi dan situasi di tengah pandemi COVID-19 yang masih belum hilang di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia. 

Bulan Ramadan adalah bulan yang sacral bagi umat muslim di seluruh dunia, tidak hanya di Indonesia. Pada bulan istimewa ini umat muslim diwajibkan menjalankan puasa menahan makan dan minum dari subuh hingga terbenamnya matahari.

Umat muslim di seluruh dunia kembali memasuki bulan ramadhan. Ini menjadi kali kedua masyarakat menjalankan ibadah ramadhan di tengah pandemi virus corona.

Sudah bukan menjadi rahasia lagi kalau merokok dapat menganggu kesehatan. Bahkan risiko tersebut bukan hanya berbahaya bagi perokok aktif tetapi juga pada perokok pasif. Meski bahayanya sudah terpampang nyata, kenyataannya masih banyak orang yang abai mengenai hal tersebut.

Bulan Ramadhan adalah momen penuh berkah bagi muslim. Tidak hanya berlomba-lomba mencari pahala, bulan ini juga dianggap tepat sebagai momentum program penurunan berat badan atau diet.

Bulan Ramadhan tinggal hitungan hari, jutaan muslim pasti tidak mau melewatkan momentum penuh berkah ini. Untuk menghadapi bulan penuh berkah di musim pandemi ini butuh kondisi tubuh yang prima, perlu asupan makanan yang tepat untuk menjaga sistem kekebalan tubuh. 

Baik atau tidaknya tumbuh kembang si kecil dipengaruhi oleh asupan nutrisi yang diterimanya. Salah satu nutrisi yang dibutuhkan si kecil sejak dini adalah DHA dan Omega 3. Namun sayangnya, tidak semua orang tua sadar akan hal ini.